Hoe houden we vol?

Ik wil het wel, maar het lukt niet meer zo goed. Ik weet niet meer wat het beste is om te doen. En dat zie ik ook met mijn kids en de mensen rondom mij gebeuren. Ook zij zitten in dubio. Volhouden of er de brui aan geven? Voorlopig helt de balans over naar de kant van volhouden. Maar hoe lang nog? Hoe lang kunnen we dit nog volhouden? Ik snak naar meer vrienden zien, knuffelen met familieleden...

Ondertussen doen we allemaal ons stinkende best. En zoeken we onze weg om dit vol te houden!

Corona is één van de dingen die ons leven op z'n kop zet. Maar dat is niet het enige, ook bij mij niet. Mijn werk, mijn gezin, het leven op zich daagt mij elke dag uit. En de laatste maanden heb ik mijn portie reeds gehad.  En af en toe heb ik al op het punt gestaan om op te geven.

Maar telkens is er iets of iemand die mij tegenhoudt en dan recht ik mijn rug en hou ik vol.

Volhouden is niet simpel wanneer het lastig wordt. Maar met deze 'trucjes' lukt het me beter.

Hoe?

• Soms ga ik een potje janken en dat doet ontzettend deugde. Wat een ontlading, al mijn negatieve energie laat ik los. En na mijn huilbui kan ik er weer stevig tegen aan.
• Ik beloon mezelf af en toe met een lekker kopje koffie, een fijne babbel, een lekkere maaltijd, een schouderklopje...
• Ik richt me op de weg die ik reeds afgelegd heb en niet zo zeer naar wat ik nog niet bereikt heb.
• Ik stel haalbare doelen. Ik ga stapje voor stapje vooruit.
• Ik plan mijn werk. Ik begin pas aan iets nieuws wanneer ik het vorige heb afgewerkt.
• Ik ga na waarom ik welke keuzes heb gemaakt. Wanneer het nog altijd de juiste keuzes zijn, ga ik er vol voor.
• Ik probeer in het NU te leven en dankbaar te zijn voor wat ik heb.
• Af en toe bouw ik rust in, neem ik tijd voor mezelf.

Wat is jouw strategie om vol te houden?