Mijn kind is negatief ingesteld, wat nu?

Heb jij dit ook al meegemaakt? Dat één van jouw kinderen nergens van kan genieten, niets goed lijkt te vinden? Je bent daar wel bezorgd over. En je raakt er ook door geïrriteerd.

Jouw manier van reageren is niet abnormaal want een kind dat constant negatief is, rond je heen is niet evident. Je kind kan je heel hard aan het twijfelen brengen. Misschien denk je wel dat je een slechte ouder bent. Je voelt je misschien tekortschieten omdat je kind niet gelukkig is. Misschien vraag je je af wat jij allemaal fout doet.

Heb je ook al van alles geprobeerd om haar gedrag te veranderen? Zoals een klaagverbod op leggen, eisen stellen, boos worden. Heel duidelijk zeggen dat ze nu mag stoppen met zeuren, dat ze alles heeft wat haar hartje belieft, dat er geen enkele reden is om nu te zeuren… Maar ondanks alles blijft de situatie onveranderd en niemand is gelukkig.

Hoe pak je dit nu aan? Hoe kan je het gedrag van jouw kind veranderen.

Probeer ook dit kantje van je kind te accepteren. Ze is wie ze is. Bij haar is het glas (soms) gewoon half leeg is. Dat mag, dat is oké. Je kan daarnaast je kind ook helpen om de dingen wat zonniger in te laten zien.

Weet dat gedrag, gedrag uitlokt. Wederzijdse beïnvloeding is normaal. Het is een proces dat bij alle ouders en kinderen speelt. Pas op dat je niet in een neerwaartse spiraal terecht komt. Dat je elkaar niet steeds negatiever gaat beïnvloeden. Want negatief gedrag, lokt negatief gedrag uit en positief gedrag moedigt positief gedrag aan. Klinkt heel simpel, maar het is niet altijd makkelijk om de negatieve spiraal te doorbreken.

Zit er niet te kort op. Reageer niet altijd wanneer ze zich weer eens negatief uitlaat. Geef haar niet te veel de stempel van ‘negatieveling’. Want dat helpt haar niet om te veranderen in tegendeel. Op die manier bevestig je haar gedrag. Probeer haar te bevestigen wanneer ze wel laat zien als ze over iets positief is. Laat haar zien en voelen wat dit oplevert. Er is altijd positief gedrag, maar soms zit het een beetje verstopt. Daarom is het belangrijk dat je goed kijkt en luistert naar je kind. Benoem het, prijs haar wanneer ze positief gedrag stelt.

Vertel de leuke, positieve kanten die jullie zien van de situatie. Zonder druk. Op die manier laat je haar ook de andere kant zien. Laat haar wel in haar eigenwaarde. Verwacht niet van haar dat ze dit ook leuk moet vinden.

Laat haar merken dat haar gevoelens oké zijn. Maar dat wil niet zeggen je moet toegeven om de leve vrede te bewaren. Spreek haar aan op haar gedrag. Bv: ‘Vandaag gaan we allemaal onze kamer opruimen en als je daarover blijft zeuren dan geef ik daar even geen aandacht meer aan.’ Op die manier negeer ja haar niet als persoon, maar wel het gedrag. Doet ze wel leuk mee, geef haar dan een compliment.

Heb geduld, verwacht niet dat jouw kind in 1-2-3 het zonnetje in huis zal zijn. Geef haar het gevoel dat jullie open voor haar staan. Dat je begrip kunt opbrengen voor het feit dat ze het soms moeilijk heeft. Neem de tijd om het uit te proberen. En als het niet meteen lukt, probeer het de volgende dag dan nog een keer.

PS: Herken je wat ik hier beschrijf en vind je het moeilijk om daar in je eentje uit te raken? Weet dat ik je kan helpen. Neem dan gerust contact op.